Se voi perdere peso ed essere in forma, segui la dieta di Maria De Filippi. Nel giro di pochissimo tempo, noterai subito il cambiamento.
La dieta di Maria De Filippi per perdere peso, semplicissima da seguire e ti rende tonica a tutte le età. La nota conduttrice, una tra le più amate di tutti i tempi, all’età di 62 anni quasi, mostra un fisico davvero tonico, da far invidia anche alle ventenni.
Sono sempre di più coloro che si chiedono quale sia il suo segreto di bellezza, ovvero come faccia ad avere questo aspetto così asciutto e tonico. Scopriamolo insieme ed iniziamo a prenderci cura di noi come fa la famosa professionista televisiva.
Vuoi perdere peso ed essere in forma? Segui la dieta di Maria De Filippi
Maria De Filippi è una conduttrice di grande successo, da molti anni lavora in tv e negli ultimi tempi è stata ancora più presente con varie trasmissioni. Ad ogni modo, la conduttrice appare sempre in perfetta forma fisica. Il suo fisico è tonico e asciutto e per questo sembra dimostrare anche molti anni in meno. Ma sapete qual è il suo segreto di bellezza?
Sicuramente il fatto che la sua vita sia abbastanza frenetica, fa si che Maria non abbia neppure il tempo ed il modo di ingrassare. Il lavoro di Maria, la porta ad a spostarsi da uno studio televisivo all’altro e di conseguenza sempre truccata, vestita elegante, semplice ma sempre ben curata. Ovviamente anche l’alimentazione ha il suo perché.
Sana ed equilibrata ed una intensa e costante attività fisica, aiutano Maria a sfoggiare questo aspetto davvero straordinario. Per mantenersi in forma, Maria pratica sport, dal tennis al crossfit. Ogni occasione per lei è buona per dedicarsi al suo sport preferito ed è un’ottima giocatrice di tennis. Ama tanto gli animali, e per questo motivo appena può corre a fare una passeggiata a cavallo e trascorre del tempo immersa nella natura.
Tornando all’alimentazione, Maria segue un regime alimentare abbastanza semplice, leggero che prevede anche dei sacrifici. La conduttrice mangia pasta solo una volta alla settimana, raramente mangia carne rossa e predilige carne bianca e pesce. Non ama i dolci, non li mangia spesso, ad eccezione delle caramelle, che come ben sappiamo, le mangia spesso durante le puntate dei suoi programmi. Consuma tanta verdura e tanta frutta, oltre che latticini magri.
Come potete ben capire, non si tratta di una vera e propria dieta, piuttosto Maria cura abbastanza la sua alimentazione. Non predilige i grassi ed i carboidrati che limita al massimo e mangia soltanto pochissime volte alla settimana. Tanta verdura e frutta, che come ben sappiamo fanno tanto bene alla salute e soprattutto ci permettono di mantenere un’ottima forma fisica.
